変形性膝関節症の症状と対処法とは？

変形性膝関節症とは、加齢や使い過ぎにより膝の軟骨がすり減って膝関節に変形を起こした状態です。

始めは経ち座りや歩き始めに痛みがあり、歩いていると痛みが消えることもありますが、変形が進行すると持続的に痛みがあるようになります。

また、膝に水（関節液）がたまって膝が腫れます。痛みがあると運動は避けがちですが、動かさないと関節がかたくなってしまったり、筋力が弱くなって悪循環になってしまうので、鎮痛剤などを使って痛みをコントロールしながら適度な運動をすることが大切です。